La Biodanza hace a las personas más saludables, más fuertes, más equilibradas, capaces de enfrentarse con gran entereza a las circunstancias y vicisitudes, mejorando con ello la calidad de vida.

• Nos ayuda a descubrir y desarrollar nuestros potenciales.
• Hace desaparecer paulatinamente tensiones, estrés y dolores.
• Superación de estados de carencia afectivo-emocional.
• Reducción del pensamiento compulsivo-negativo.
• Fomenta y mejora la expresión y comunicación.
• Favorece la conexión con la vida en toda su plenitud, en el aquí y el ahora.
• Ayuda al reencuentro consigo mismo y con los demás.
• Alienta el instinto lúdico, y el goce y disfrute de la vida.

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